আলমাহমুদ-ডিস্ট্রিক্ট করেসপন্ডেন্ট-সিরাজগঞ্জ
সিরাজগঞ্জের উল্লাপাড়ায় ডেঙ্গু প্রতিরোধে পরিচ্ছন্নতা সপ্তাহ-২০২৩ পালন করা হয়েছে।উপজেলা প্রশাসনের আয়োজনে ও উপজেলা নির্বাহী কর্মকর্তা মোঃ উজ্জল হোসেন এর নেতৃত্বে ডেঙ্গু প্রতিরোধে পরিচ্ছন্নতা সপ্তাহ উপলক্ষে বর্ণাঢ্য শোভাযাত্রা ও পরিচ্ছন্নতা অভিযান করা হয়েছে। বর্ণাঢ্য শোভাযাত্রাটি উপজেলা পরিষদ চত্বরে থেকে শুরু করে পৌর শহরের প্রধান প্রধান সড়ক প্রদক্ষিন করে পূনরায় উপজেলা পরিষদ চত্বরে এসে শেষ হয়। এসময় উপস্থিত ছিলেন উপজেলা সমাজ সেবা কর্মকর্তা মোতালিব, উপজেলা মহিলা বিষয়ক কর্মকর্তা নিলুফা ইয়াসমিন,
আসন্ন জাতীয় সংসদ নির্বাচনে বাংলাদেশ আওয়ামীলীগ থেকে এমপি মনোনয়ন প্রত্যাশী পৌর আওয়ামিলীগের সভাপতি পৌর মেয়র এস এম নজরুল ইসলাম, পৌর কাউন্সিলর রেজাউল করিম, পৌর কাউন্সিলর নজরুল ইসলাম লেবু সহ পৌর সভার কর্মকর্তা কর্মচারি বর্ণাঢ্য শোভাযাত্রায় অংশ গ্রহন করেন।
এডিস মশার কামড় থেকে ডেঙ্গু ভাইরাস সংক্রমণের ৩ থেকে ১৪ দিনের মধ্যে ডেঙ্গু জ্বরের উপসর্গ দেখা যায়৷ রাজধানী ঢাকাসহ সারাদেশেই মারাত্মক আকার ধারণ করেছে ডেঙ্গু।
গত সোমবার পর্যন্ত সারাদেশে মোট ১৭ হাজার ৫৭১ জন ডেঙ্গু রোগী ভর্তি হয়েছেন এবং তাদের মধ্যে মারা গেছেন ৬৩ জন।
ডেঙ্গু হলে সাধারণত জ্বর, মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব, পেশী ও শরীরের বিভিন্ন জয়েন্টে ব্যথা হয়। সেই সঙ্গে চামড়ায় লাল লাল ফুসকুড়িও দেখা দিতে পারে৷
ডেঙ্গু জ্বরের উপসর্গ দেখা দিলে দ্রুত ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে। আর এই সময় খাবারের প্রতিও বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে৷
যে খাবারগুলো বেশি খেতে পারেন:
পেঁপে পাতা- পেঁপে পাতা পাপাইন ও কাইমোপাপেনের মতো এনজাইম সমৃদ্ধ, যা হজমে সাহায্য করে এবং প্লাটিলেট বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।
ডাবের পানি-ডেঙ্গু জ্বরের কারণে শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দেয়। তাই শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে ডাবের পানি পান করলে উপকার পাওয়া যায়। এ ছাড়াও ডাবের পানিতে রয়েছে ইলেকট্রোলাইটসের মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান৷ এছাড়াও ডালিম, হলুদ, মেথি, কমলা,
ব্রকলি, পালং শাক।
ডেঙ্গু রোগীদের যেসব খাবারগুলো এড়িয়ে যাওয়া উচিৎ যেমন তৈলাক্ত বা ভাজাপোড়া জাতীয় খাবার। ডেঙ্গু জ্বর হলে তৈলাক্ত ও বেশি মশলাযুক্ত খাবার এড়িয়ে হালকা তেল মশলায় রান্না করা খাবার খাওয়া উচিৎ। অতিরিক্ত তৈলাক্ত খাবার উচ্চ রক্তচাপ ও উচ্চ কোলেস্টেরলের কারণ হতে পারে।
